По време на пандемията редица работници трябваше да променят рутините си и да работят от вкъщи. Това е особено вярно за служителите в офиса, които могат да работят отдалечено и все пак завършват натовареността си. Тази промяна на настройката е начин компаниите да продължат дейността си по безопасен за всички начин.
Но работата вкъщи е на цена. За много хора се появиха няколко здравословни проблеми. От болки в гърба до скърцане на зъби, нека разгледаме по-отблизо някои от тези здравословни проблеми.
какво детокс работи за thc
Смилане на зъби
едно Дентална клиника в Мисисауга доклади, скърцането на зъби е друг проблем, който се появи поради пандемията и работата у дома. Това състояние може също да се нарече бруксизъм и е когато скърцате със зъби или стискате челюстта си, без да го осъзнавате. Това е нещо, което можете да правите подсъзнателно у дома, без да знаете, че сте, което може да доведе до главоболие и лицева болка. Но основният проблем, който много зъболекари забелязват, е, че ще изхаби зъбите и ще причини увреждане.
Смята се, че основната причина, поради която скърцането със зъби се случва на домашните работници, е стресът и тревожността от пандемията. Много хора се чувстват неспокойни от тази промяна и не обичат да работят от вкъщи. Така че тези промени дойдоха с последствия. Най-доброто нещо, което можете да направите, ако имате някой от тези симптоми, е да посетите зъболекар в Мисисауга. Те ще могат да предложат лечение, ако е подходящо.
Болка в гърба
Това, че работите вкъщи през целия ден, означава, че не сте толкова мобилни, колкото бихте могли да бъдете. По-малко хора напускат къщата и прекарват по цял ден седнали. Това е нещо, което не е добро за вашето здраве. По-специално, това може да натовари много гърба ви. Това е нещо, от което много хора се оплакват. Те изпитват болки в гърба редовно поради тези ограничения.
Друга причина тази болка в гърба е преобладаващ проблем е, че хората не инвестират в ергономично оборудване. По-специално, това е нещо, което офисите са длъжни да правят за своите работници. Но тъй като никой не знае колко време работят у дома в Канада, те не са закупили това оборудване, което доведе до странични ефекти.
Лошо зрение
На много хора им се налага да седят пред компютърния екран по цял ден у дома. След това, когато приключат работния си ден, се преместват пред телевизора. Това не е добре за зрението ви и повече хора го имат изпитвал проблеми с очите си в резултат на пандемията. По-специално, това може да включва болка в очите, сухота и главоболие. Важно е да правите редовни почивки от гледане на екрани.
има ли четвърта проверка на стимулите
