Сега, когато пролетта започна, много хора се сърбят да излязат навън и да се насладят на чист въздух. При оптимални температури и слънчеви дни има много предимства да бъдете на открито. Слънчевата светлина не само предлага ползите от витамин D, но осигурява много подобрения на цялостното психично здраве. Светлината и природата често са известни с това, че активират ума и повишават енергийните нива и нагласи. Дори в оживен град като Вашингтон, местните все още имат много възможности да излязат на открито и да се насладят на природата. В тази статия ще споделим най-добрите приключения навън в близост до града.
1. Пътуване до долината Шенандоа
Само на два часа от DC се намира Долината Шенандоа . Този красив национален парк предлага някои от най-прекрасните гледки по източното крайбрежие. Този район процъфтява със скалисти планини, преходи по пътеката на Апалачите, водопади и буйни гори. Благодарение на надморската височина и региона, този парк поддържа приятни температури през цялата година. Много хора прекарват времето си в къмпинг, туризъм и наблюдение на дивата природа.
2. Парк Рок Крийк
Ако търсите градски парк, който е в непосредствена близост до вашето място на пребиваване, Rock Creek Park вероятно е най-добрият вариант за вас. Има не само километри пешеходни и велосипедни пътеки, но и тенис кортове и читалища. Независимо дали сте а бегач, колоездач или проходилка , има много места за разглеждане. Ако се надявате да имате спокоен ден навън, има много места, където можете да се сгушите в тревата с пикник и книга.
аарон съдия и хосе алтуве
3. Capital Crescent Trail
В слънчев ден, Capital Crescent Trail е наводнен от любители на открито. Протягайки се от Джорджтаун до Силвър Спринг, тази обширна пътека предлага много възможности да се накиснете с витамин D, докато изминете пробега си.
4. Държавен парк Jane's Island
Този отдалечен плаж предлага случайно бягство на жителите на DC. На брега на Мериленд тази блатиста местност предлага изобилие от приключения на всеки посетител. Предлагат се каяци, канута и лодки под наем, които ще ви позволят достъп до други части на острова. Това е спокойно бягство за тези, които искат да избягат от суматохата на Капитолия.
5. Национален дендрариум
Националният дендрариум предлага впечатляващо портфолио от флора и фауна. Тази пищна зона е отворена всеки ден. С почти 10 мили пътища и пътеки можете да изследвате този оживен район безкрайно. Има красиви изложби на азалии, магнолии, дряни, лилии, кленове и др. Ако обичате да се лутате и да се потопите във всички цветове на природата, това е идеалната дестинация за посещение това лято.
Резюме
След като настъпи април, е време да излезете навън и да започнете да се наслаждавате на природата. Дори през пролетните месеци все още е възможно да изживеете студени зимни дни. Уверете се, че изберете правилния основен слой за вашите приключения на открито. Природата предлага способността да дишате чист въздух и да избягвате стреса на ежедневието. Чрез приоритизиране външна дейност , ще започнете да виждате промени както във физическото, така и в психическото си благополучие. От градски паркове до близки национални паркове, можете да използвате както следобедите, така и почивните дни, за да разгледате красотата, която се намира в собствения ви заден двор.
