Как да забравиш момичето, което обичаш?

Може да има много причини, поради които раздялата е възникнала - връзката не е преминала теста на времето или разстоянието, двойката е натрупала неизказани негодувания и неразрешени конфликти и т.н. Или може би просто се е разлюбила, осъзнала, че би искала да виждам съвсем различен мъж до нея. Можете да се насладите на страданието и да се самосъжалявате много дълго време. Но е по-добре да поемете контрола над ситуацията.





.jpg



Проверете

Няма да пишем за вас, не трябва да сте тъжни, да се тревожите и да страдате. Пийте този коктейл от негативни емоции отдолу нагоре. Първо, имате пълното право да го направите. Второ, психическото страдание, неизживяно във времето, вероятно ще се отрази на здравето в бъдеще. Дайте си няколко дни или седмици да страдате. През този период можете да се самобичувате, да се оплаквате на приятели, да се срещате с индийски ескорт, който Дубай предлага в сексодубай обслужване и съжалявайте за себе си. След това харчете ресурси по-продуктивно.

предстои ли проверка на стимули
  1. Чисто пространство

Времето ще мине и ще можете спокойно да гледате нейните снимки в социалните мрежи. Няма да почувствате нищо освен лека тъга. Споменът за нея ще спре да те наранява. Ще откриете, че не изпитвате никакви чувства към нея, освен благодарност. Но сега трябва да се отървете от всичко, което ви напомня за нея. Трябва да върнете подаръци и всичко, което е принадлежало на бившия ви (можете да помолите и общите си приятели да направят това) или да ги изхвърлите.



кога идват новите проверки за стимули

Изтрийте всички снимки, видеоклипове и разговори, така че ако искате, да не можете да стигнете до тях. Изтрийте номера й и се отпишете от нея в социалните мрежи. Не е необходимо да я добавяте в черния списък (само ако е отрицателна, настойчиво се обажда или пише гневни съобщения). Можете също да се отпишете от общите си приятели, ако нямате нищо общо с тях. След психическото почистване започнете да почиствате апартамента.

  1. Фокус на вниманието

Претоварени ли сте с негативна енергия и агресия? Приложете го в правилната посока. Потопете се в работа или упражнения. Негативът ще изчезне, негодуванието ще бъде забравено, но успехът в работата и красивото тяло ще останат с вас.

  1. Спорт за забавление

Започнете да посещавате басейн, бокс, започнете да бягате сутрин, опитайте да стреляте и т.н. Опитайте се да си припомните какъв спорт винаги ви е интересувал. Обадете се на приятел за компания или се занимавайте със спорт сами. Важно е да намерите точно вида физическа активност, която ще ви зареди с енергия.



  1. Нов навик

Не е нужно да започнете да живеете перфектния живот веднага. Въведете постепенно нови навици. Можете да записвате напредъка си в специални тракери (можете да ги намерите в Google Play и AppStore). Ранно ставане, контрастен душ, джогинг, плувен басейн или фитнес, четене на книги и т.н. Започнете с изучаване на един навик. Веднага щом забележите първите успехи, ще получите мощен тласък на мотивация.

Но какво правят онези момчета, които са принудени редовно да виждат този, който носи толкова много болка? Опитайте се да ограничите всички контакти с нея. Сменете работата или мястото на обучение.

къде да купя детоксикиращи напитки тест за наркотици
Препоръчано