Унисекс велосипедите или велосипедите, направени за мъже, понякога може да не отговарят на сметката за жените. Това определено се дължи на физическите различия в анатомията на мъжете и жените. В тази статия сме изброили редица опции, които можете да разгледате за много по-удобно и приятно каране на велосипед, особено като жена. Без подходящо оборудване карането на велосипед може да бъде опасно, както и неудобно. Така че нека да разгледаме какво можете да добавите за по-плавно каране.
Най-важната част от екипировката, която можете да притежавате, е сигурна велосипедна каска. В случай на злополука, каската ще спаси главата ви и поради своите стратегически разположени вентилационни отвори, тя всъщност запазва главата ви хладна.
Ваше задължение е да защитите главата си, дори ако карането на велосипед без каска е разрешено във вашия град. Дори и най-опитните ездачи понякога катастрофират. Да не говорим, че нямате влияние върху решенията, които другите хора – включително шофьори, пешеходци и животни – вземат, докато карате.
Уверете се, че избраната от вас велосипедна каска отговаря на размера на главата и стила ви на каране, докато правите своя избор. Различно са налични в зависимост от вида на пътуването, което желаете. За обикновените велосипедисти велосипедните каски за развлечение могат да бъдат рентабилно решение. Каските за планинско колоездене осигуряват отлично покритие на задната част на главата и вентилация, за да ви предпазят в случай на падане. Каските за шосейни велосипеди също са бързо движещи се, леки, аеродинамични и добре вентилирани.
Законът изисква да обезопасявате велосипеда си винаги, когато го оставяте сам на тротоара или на улицата. В този случай получавате точно това, за което плащате: висококачествените брави са скъпи, но възпират евентуални крадци, тъй като е почти невъзможно да се проникнат без използването на електрически инструменти.
Невъзможно е да се определи качеството на ключалката само по външния й вид. Похарчването на няколко долара за висококачествена ключалка е незначително нещо, което трябва да платите, за да предотвратите неприятностите да се прибирате пеша до вкъщи и далеч по-значителните разходи за закупуване на нов велосипед, ако трябва да оставите велосипеда си в гаража или на отстрани.
Няма значение дали карате по столична улица или по черна пътека; пътят винаги е опасно място за велосипедист. Няма собственик на велосипед, който да не е малко на ръба, когато открие, че болтът се е разхлабил поради вибрации. Поради това мултифункционалният инструмент трябва да бъде едно от стандартните ви велосипедни съоръжения.
Треньорски щаб на buffalo bills 2015
Размерът, качеството и характеристиките на многофункционалните инструменти могат да варират значително. По-големите са предназначени за домашно съхранение. Ако обаче искате да го вземете със себе си в движение, той трябва да е достатъчно малък, за да се побере в задния ви джоб или дисага. Ако планирате да вземете велосипед под наем, докато сте на почивка, компактният многофункционален инструмент за колоездене не само е удобен за носене, но и лесно се побира в багажа ви.
- Смазка за верига
Винаги е полезно да използвате лубрикант с добро качество, ако искате да поддържате велосипеда си в добра форма. Може да спестите пари в бъдеще, като инвестирате във висококачествена смазка за веригата, която ще ви предпази и ще удължи живота на вашата верига.
Изборът на правилното смазване на веригата за вашата среда и условия на каране е умение, което се научава най-добре чрез опит.
Масленото мокро смазване е трудно да се отстрани с вода. Следователно това е най-добрият избор за влажно време.
Избягвайте да използвате влажно смазване, ако ще карате в прашен и сух климат. В крайна сметка ще имате тромава верига, тъй като маслото привлича прах и пясък. Опитайте вместо това да използвате суха смазка. Тази смазка се нанася мокра, но трябва да изсъхне, преди да тръгнете на път. Отстранява се лесно от дъжд, но ще помогне на веригата на вашия велосипед да остане чиста за по-дълго време.
Въпреки че определено трябва да инвестирате в светлоотразително облекло и светлини, ако планирате да карате през нощта или при други условия на слаба видимост, можете да се справите, без да харчите цяло състояние. Много части от екипировката за колоездене включват светлоотразителна лента или други детайли. Не приемайте, че рефлекторите на базовите педали и спиците на колелото на велосипеда, които са стандартно оборудване на повечето велосипеди, са достатъчни за вашата защита. Дори може да изисква повече осветени светлини. Никога не можете да бъдете твърде предпазливи, така че е разумно да оборудвате велосипеда, каската и дрехите си с допълнителни рефлектори. Предлагат се и хиляди акумулаторни и работещи с батерии лампи, а някои от тях дори имат различни нива на мигане и яркост. Дръжте фенерче под ръка, в случай че се окажете, че карате, докато е тъмно навън или в други ситуации на слаба светлина.
Проблемите с кормилото на велосипеда са редовно оплакване по отношение на велосипеди, продавани за мъже или които са унисекс. Средно жените имат по-тънки рамене от мъжете. Когато физическите качества на ездача се игнорират, резултатът може да бъде по-малко от идеалното изживяване. Трябва да се уверите, че избраното от вас кормило не е твърде малко, тъй като това може да доведе до клаустрофобично и неприятно каране.
Поради анатомичните различия женските седла са по-широки. Въпреки различията в таза, най-важният фактор при изграждането на женските и направата на седла е контактът. Мъжките седла са по-дълги и по-тънки от женските. Прекомерното време, прекарано в грешното седло, може да причини дискомфорт и щети, така че избирайте внимателно. Не приемайте, че можете да се чувствате удобно с всяко женско седло. Има стотици велосипедни седла за всички стилове на каране, типове тяло и предпочитания. Магазините за велосипеди от висок клас предлагат пробни седла безплатно. Ако не можете да намерите удобно седло, посетете магазин за велосипеди, който предлага картографиране на седлото.
Винаги е важно да останете хидратирани. Като жена е много по-важно за вас да не пропускате хидратацията си от време на време, тъй като това може да доведе до различни здравословни усложнения.
Вземете три глътки вода на всеки 20 минути. Вашите нужди зависят от това колко трудно е пътуването ви, така че не се сдържайте, ако почувствате жажда. Случайните велосипедисти трябва да имат изолирана бутилка и клетка. Планинските колоездачи трябва да носят резервоар.
Изберете по-голям пакет за хидратация, отколкото ви е необходим. Никога не е пълен. Когато започнете , ще съжалявате, че сте купили твърде малък.
колко струва една състезателна кола nascar
Заключение
Статистически е показано, че момичетата и момчетата карат велосипеди еднакво като деца, но в крайна сметка момичетата се отказват от карането поради дискомфорт и поради това, че повечето велосипеди не са направени, като се има предвид женската анатомия. Целта е да ви монтира велосипед, който е ръчно подбран и усъвършенстван, за да отговаря на уникалните изисквания на вашия стил на каране. Притежаването на „правилния“ велосипед е от съществено значение, защото ви осигурява по-голям контрол, което от своя страна увеличава шанса да имате положително изживяване и ви предпазва.
